Huile de Lin est connu pour sa richesse en bons acides gras de type oméga 3, il s’agit d’acides gras essentielle qui offrent à note corps un énergie facilement mobilisable et plus, les omégas 3 jouent des rôles importants dans la bonne circulation du sang mais aussi l’entretien des membranes de nos cellules.
Outre les oméga 3, l’huile de lin contient également des omégas 6, 9 et des vitamines A, E, B, et K. L’huile de lin possède en effet de nombreuse vertus bienfaitrices pour la peau, mais aussi pour la santé.
Les différentes bienfaits de l’huile de lin :
- L’huile de lin à une action adoucissante elle nourrit la peau et permet de lutter contre le vieillissement cutané et permet donc d’atténuer les rides.
- Les antioxydants permettent de lutter contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement cutané, elle est régénératrice.
- Anti-inflammatoire.
L’huile de lin s’utilise notamment pour le soins des cheveux . Pour ses propriétés adoucissants.
Recommandé pour cheveux fin. Parfaite pour les cheveux cassants, secs et abimés.
L’huile de lin est bonne pour le cœur, l’efficacités des acides gras oméga 3 contenue dans l’huile de lin :
- Permet de réduire les risques de maladies cardiaques.
- Ils permettent de prévenir la formation des caillot dans le sang tout en diminuant le taux de triglycérides réduisant ainsi les risques de troubles vasculaires.
- l’Omega 3 participe à la stabilisation du rythme cardiaque, à la diminution de la pression artérielle et du taux de mauvais cholestérol.
- Aide dans le contrôle ou la perte de poids.
